左边睾丸胀疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.睾丸炎或附睾炎：细菌或病毒感染可引起睾丸炎症，导致疼痛、肿胀。此外，还可能伴有发热、寒战等全身症状。
2.精索静脉曲张：精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，可导致左侧睾丸坠胀、疼痛，久站或步行后症状可加重。
3.睾丸扭转：精索扭转或睾丸自身扭转，会导致睾丸急性血液循环障碍，引起剧痛。这种情况需要紧急就医，否则可能导致睾丸坏死。
4.附睾炎：附睾位于睾丸的后上方，发生炎症时也会引起睾丸疼痛。
5.睾丸损伤：外力撞击或剧烈运动可能导致睾丸损伤，引起疼痛和肿胀。
6.前列腺炎：前列腺炎症可放射至睾丸，引起疼痛。
7.其他原因：阴囊炎、精索鞘膜积液等也可能导致睾丸胀痛。
如果出现左边睾丸胀疼，建议采取以下措施：
1.休息：避免长时间站立或行走，尽量卧床休息。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在睾丸部位，每次15-20分钟，有助于缓解疼痛和肿胀。
3.避免刺激：穿着宽松的内裤，避免摩擦和挤压睾丸。
4.及时就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如高热、恶心、呕吐等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、超声检查等，以确定具体原因，并给予相应的治疗。
治疗方法因病因而异，可能包括以下几种：
1.药物治疗：根据病因，医生可能会开具抗生素、消炎药、止痛药等。
2.手术治疗：在某些情况下，如睾丸扭转、精索静脉曲张等，可能需要手术治疗。
需要注意的是，睾丸胀痛可能是严重疾病的症状，如睾丸肿瘤等。因此，如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免久坐、注意个人卫生等，有助于预防睾丸疾病的发生。