要想最有效地让皮肤变白，可以采取以下方法：
1.防晒：阳光中的紫外线会导致皮肤黑色素的生成，从而使皮肤变黑。因此，做好防晒工作是让皮肤变白的关键。在户外活动时，应涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜，尽量避免阳光直射。
2.使用美白产品：选择含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，可以抑制黑色素的生成，减少黑色素的沉淀，从而达到美白肌肤的效果。
3.定期去角质：皮肤的新陈代谢会导致角质层变厚，使皮肤看起来暗沉无光。定期去角质可以去除老化的角质细胞，让皮肤更加光滑细腻，同时也有利于美白产品的吸收。
4.饮食调理：多吃一些富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类、猪蹄等，可以抑制黑色素的生成，增加皮肤的弹性和光泽，从而使皮肤更加白皙。
5.保证充足的睡眠：睡眠是皮肤修复和更新的重要时期，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加健康白皙。
6.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会加速皮肤的老化，使皮肤变得暗沉无光，同时也会影响皮肤的美白效果。
需要注意的是，皮肤的美白是一个渐进的过程，需要长期坚持。同时，不同人的肤质和肤色不同，对于美白产品的反应也会有所差异。因此，在选择美白产品时，应根据自己的肤质和需求进行选择，并注意产品的质量和安全性。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女和敏感肌肤者，在使用美白产品前应咨询医生或专业人士的意见。