女性最好的避孕方法有以下几种：
1.宫内节育器：这是一种长效可逆的避孕方法，通过放置宫内节育器来阻止受精卵着床。优点是长效、安全、可逆，一次放置可使用多年。缺点是可能会引起月经异常、下腹疼痛等不适。
2.口服避孕药：通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈黏液的性状来达到避孕目的。优点是使用方便、避孕效果好。缺点是需要按时服用，可能会引起恶心、头痛等副作用。
3.避孕针：通过注射孕激素来抑制排卵，达到避孕目的。优点是长效、方便。缺点是可能会引起月经紊乱、体重增加等副作用。
4.避孕套：使用乳胶或聚氨酯等材料制成的套子，阻止精子进入阴道。优点是使用方便、安全有效、预防性传播疾病。缺点是需要正确使用，且可能会影响性体验。
5.安全期避孕法：通过计算女性的排卵期来避免受孕。优点是不需要使用任何避孕工具。缺点是避孕效果不可靠，容易受到情绪、环境等因素的影响。
需要注意的是，以上避孕方法各有优缺点，应根据个人情况选择适合自己的避孕方法。同时，无论选择哪种避孕方法，都应注意正确使用，以提高避孕效果，减少意外怀孕的发生。如果对避孕方法有疑问，建议咨询医生或计划生育专业人员。