年轻人突然手和脸发麻可能由多种原因引起，需及时关注并明确具体情况。
一、姿势不当导致
长时间保持不良姿势，如低头看手机过久、弯腰驼背等，可能压迫神经，引发手和脸发麻。这种情况通常在调整姿势后可逐渐缓解。年轻人因长期使用电子设备等，易出现此类姿势问题。
二、过度通气综合征引发
情绪激动、焦虑等可致过度通气，使体内二氧化碳排出过多，引起呼吸性碱中毒，出现手和脸发麻，常伴手脚抽搐等表现。年轻人因生活压力大等，情绪波动时易发生。
三、颈椎病影响
颈椎病变如椎间盘突出等，可能压迫神经根，导致神经支配区域包括手和脸出现发麻症状。长期伏案工作等不良生活方式的年轻人，患颈椎病风险增加。
四、脑部血管问题
短暂性脑缺血发作等脑部血管异常，也可能导致手和脸发麻，还可能伴有头晕、言语不清等其他症状。年轻人若有高血压、高血脂等基础疾病，或存在不良生活习惯，需警惕脑部血管问题。
当年轻人出现手和脸发麻情况时，应首先调整姿势，放松心情，若症状持续不缓解或伴有其他异常表现，应及时就医进行相关检查，以明确病因并采取相应措施。