诺如病毒感染后的表现主要包括以下几个方面：
1.恶心、呕吐：这是最常见的症状，通常在感染后的12至48小时内出现。
2.腹泻：腹泻可能会伴随恶心和呕吐出现，也可能单独发生。粪便通常呈水样，有时可能带有少量黏液。
3.腹痛：腹痛可能是轻微的或剧烈的，通常位于上腹部或脐周。
4.发热：部分患者可能会出现发热，体温通常在37.5℃至38.5℃之间。
5.头痛：头痛可能是轻微的或严重的，可能伴随其他症状出现。
6.肌肉疼痛：肌肉疼痛和关节疼痛也可能发生。
7.疲劳：感染后可能会感到极度疲劳，持续时间可能为数天至数周。
8.丧失食欲：食欲可能会下降，导致体重减轻。
9.咳嗽：少数患者可能会出现咳嗽症状。
10.畏寒：有些人可能会感到畏寒，即使在温暖的环境中也会觉得冷。
11.脱水：严重的呕吐和腹泻可能导致脱水，表现为口渴、尿量减少、皮肤干燥等。
需要注意的是，这些症状可能因个体差异而有所不同，而且有些人可能只有轻微的症状，而另一些人可能症状较为严重。对于老年人、免疫功能低下者和孕妇等高危人群，感染诺如病毒可能会导致更严重的并发症，如脱水、肺炎等。
如果怀疑自己感染了诺如病毒，应采取以下措施：
1.补充水分：喝足够的水以防止脱水，尤其是在呕吐和腹泻期间。可以饮用适量的口服补液盐溶液。
2.注意饮食：在症状缓解之前，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，选择易消化的食物，如白米饭、鸡肉、面包等。
3.避免传播：诺如病毒具有高度传染性，患者应避免与他人密切接触，勤洗手，使用纸巾捂住口鼻咳嗽或打喷嚏，然后将纸巾丢弃。
4.寻求医疗帮助：如果症状严重或持续时间较长，或出现脱水症状，如口渴、尿量减少、皮肤干燥等，应及时就医。医生可能会根据症状给予相应的治疗，如补充水分和电解质、使用止泻药等。
此外，预防诺如病毒感染的最好方法是保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免食用未煮熟的食物和饮用生水、保持餐具清洁等。同时，加强环境卫生，定期清洁和消毒公共场所，也是预防诺如病毒传播的重要措施。