龟头老是有白色豆腐渣分泌物而且痒，可能是由以下原因引起的：
1.念珠菌感染：龟头炎的一种类型，由念珠菌感染引起。除了白色豆腐渣分泌物和瘙痒，还可能伴有龟头红斑、疼痛等症状。
2.包皮过长或包茎：包皮过长或包茎时，龟头无法保持清洁，容易滋生细菌和真菌，导致感染和炎症。
3.其他感染：细菌、滴虫等感染也可能引起龟头炎，出现类似症状。
4.过敏：使用某些药物、避孕套或接触某些过敏原可能导致龟头过敏反应，引起瘙痒和分泌物。
需要注意的是，这些症状也可能是其他疾病的表现，如尿道炎、前列腺炎等。因此，如果出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，如分泌物涂片、培养等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
对于男性来说，保持龟头清洁非常重要。以下是一些建议：
1.每天清洗龟头和包皮，使用温水和温和的清洁剂，避免使用刺激性的肥皂或洗液。
2.勤换内裤，选择透气、舒适的棉质内裤。
3.避免过度清洁，不要频繁使用刺激性的护理产品。
4.如果有包皮过长或包茎，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。
5.注意性卫生，避免不洁性行为。
对于女性来说，如果发现伴侣有龟头炎症状，应同时就医，进行检查和治疗。在治疗期间，应避免性生活，以免交叉感染。同时，注意个人卫生，勤换内裤，使用清洁的卫生巾等。
如果症状持续不缓解或加重，或出现其他不适，如尿频、尿急、尿痛等，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。在就医过程中，应如实告知医生症状的发生时间、频率、严重程度等信息，以便医生做出准确的诊断和治疗。