亚甲炎的甲减期通常持续2-6个月，少数可能持续1-2年。具体恢复时间因人而异，取决于多种因素，以下是一些可能影响恢复的因素：
1.治疗方法：亚甲炎的甲减期通常无需特殊治疗，可给予甲状腺素替代治疗，定期复查甲状腺功能，调整药物剂量。如果治疗及时、合理，甲减期可能较短。
2.病因：亚甲炎是由病毒感染引起的自身免疫性疾病，病因明确且去除后，甲减期可能较短。如果病因持续存在，如桥本甲状腺炎引起的甲减，恢复时间可能较长。
3.个体差异：不同个体对甲状腺素的反应不同，有些人可能对替代治疗更敏感，恢复时间较短。
4.健康状况：患者的整体健康状况也会影响恢复时间。如果患者有其他健康问题，如甲状腺功能减退症、自身免疫性疾病等，可能会影响恢复。
5.生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于促进身体恢复。
需要注意的是，亚甲炎的甲减期是一个自限性过程，即使不进行治疗，大多数患者也会在数周至数月内自行恢复。在甲减期，患者可能会出现疲劳、畏寒、体重增加、便秘等症状，需要注意休息和保暖，避免过度劳累。同时，应定期复查甲状腺功能，以便及时调整治疗方案。如果对亚甲炎的甲减期有任何疑问，建议咨询医生，以获得个性化的建议和指导。