孕妇身上皮肤干燥起皮，可能是由于激素变化、皮肤干燥、皮肤疾病等原因引起的。以下是一些建议：
1.保持皮肤湿润：使用温和的保湿乳液或霜，每天多次涂抹在干燥的皮肤上。可以选择含有天然油脂如橄榄油、椰子油或维生素E的产品。
2.注意皮肤清洁：使用温水洗澡，避免使用过热的水，以免加重皮肤干燥。选择温和的沐浴露，避免使用刺激性的清洁剂。洗完澡后，尽快涂抹保湿乳液。
3.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于维持皮肤的水分含量。
4.避免过度暴露在干燥环境中：使用加湿器增加室内空气湿度，尤其是在冬季或干燥的季节。避免长时间暴露在空调房间或干燥的环境中。
5.注意饮食健康：摄入足够的水分和富含维生素A、C、E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于改善皮肤健康。
6.避免搔抓：皮肤干燥起皮时，避免搔抓，以免引起皮肤感染或加重症状。
7.就医咨询：如果皮肤干燥起皮严重、伴有瘙痒、红肿或其他不适症状，应及时就医咨询皮肤科医生的建议。医生可能会推荐使用特定的药物或治疗方法。
对于孕妇来说，选择安全的保湿产品和治疗方法非常重要。在使用任何新的护肤品或治疗之前，最好先咨询医生的意见。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对缓解皮肤干燥也有帮助。如果问题持续存在或加重，应及时就医。