引起背部中间骨头疼的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.外伤：如果背部受到直接的撞击、挤压或扭伤，可能导致背部中间骨头疼痛。这种疼痛通常会在受伤后立即出现，并伴有肿胀、淤血等症状。
2.脊柱疾病：脊柱的病变，如脊柱骨折、脱位、脊柱关节炎、脊柱肿瘤等，都可能引起背部中间骨头疼痛。这些疾病可能还伴有其他症状，如神经受压引起的肢体麻木、无力等。
3.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉，或进行剧烈的背部运动，可能导致肌肉劳损或拉伤，从而引起背部中间骨头疼痛。这种疼痛通常在活动后加重，休息后缓解。
4.筋膜炎：背部的筋膜发生炎症，也可能导致背部中间骨头疼痛。筋膜炎常伴有背部肌肉紧张、僵硬等症状。
5.骨质疏松：骨质疏松症可能导致脊柱的骨质变薄、变脆，容易发生骨折，从而引起背部中间骨头疼痛。这种疼痛通常在活动后加重。
6.其他原因：内脏疾病，如心脏疾病、胆囊炎、胰腺炎等，也可能引起背部中间骨头疼痛。此外，心理因素，如焦虑、抑郁等，也可能导致背部中间骨头疼痛。
如果出现背部中间骨头疼的症状，建议及时就医，进行详细的检查，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些常用的治疗方法：
1.休息：停止背部的活动，休息一段时间，有助于缓解疼痛。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.药物治疗：根据疼痛的程度，可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解疼痛。
4.注射治疗：对于严重的疼痛或保守治疗无效的情况，可以考虑注射治疗，如局部封闭、神经阻滞等。
5.手术治疗：在某些情况下，如脊柱骨折、肿瘤等，可能需要手术治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息，避免背部过度劳累。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时复诊。此外，如果疼痛伴有其他症状，如发热、呼吸困难、下肢无力等，应立即就医，以便排除严重的疾病。