秘方中提到的一些成分，如侧柏叶、熟地、当归等，可能会有一定的效果，但并不能保证白发转黑。此外，秘方中的一些成分可能会与某些药物相互作用，或者不适合某些人群使用。因此，建议在使用秘方之前，先咨询医生或专业的中医师，以确保安全有效。
需要注意的是，中年白发的原因很多，如遗传、压力、营养不良、疾病等。对于中年白发，应该采取综合的治疗方法，包括保持健康的生活方式、均衡的饮食、适当的运动、减少压力等。如果白发问题严重影响到生活质量，可以考虑使用染发剂或者咨询专业的医疗机构。
以下是关于中年白发变黑发的一些建议：
1.保持健康的生活方式：保持充足的睡眠、适当的运动、减少压力等，有助于改善身体健康和血液循环，从而减少白发的产生。
2.均衡的饮食：多摄入富含维生素B1、B2、B6、B12、E以及铜、铁等微量元素的食物，如谷类、豆类、动物肝脏、蛋类、蔬菜、水果等，有助于维持头发的健康。
3.避免过度染发：过度染发会损伤头发和头皮，导致白发的产生。
4.按摩头皮：适当按摩头皮，可以促进血液循环，有助于减少白发的产生。
总之，中年白发的治疗需要综合考虑多种因素，采取适当的治疗方法。同时，应该保持积极的心态，不要过于焦虑和紧张。