呼吸困难上不来气难受可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.呼吸道疾病：如哮喘、肺炎、肺气肿等，可能导致呼吸困难。如果有呼吸道疾病史，应按照医生的建议进行治疗，如使用支气管扩张剂、吸入性糖皮质激素等。同时，应避免诱因，如过敏原、空气污染、剧烈运动等。
2.心脏疾病：如心力衰竭、心律失常等，也可能导致呼吸困难。如果有心脏疾病史，应及时就医，遵循医生的治疗建议，如使用利尿剂、强心剂等。同时，应注意休息，避免过度劳累和情绪激动。
3.贫血：贫血可能导致氧气供应不足，引起呼吸困难。如果怀疑贫血，应进行血常规检查，确定贫血的类型和原因。治疗方法包括补充铁剂、维生素B12等。
4.神经肌肉疾病：如重症肌无力、多发性肌炎等，可能影响呼吸肌肉的功能，导致呼吸困难。治疗方法根据具体疾病而定，可能包括药物治疗、免疫球蛋白治疗、血浆置换等。
5.心理因素：焦虑、抑郁等心理因素也可能导致呼吸困难。如果怀疑心理因素导致，应寻求心理医生的帮助，进行心理咨询和治疗。
6.其他原因：如中毒、溺水、电击等，也可能导致呼吸困难。应及时就医，进行相应的治疗。
总之，呼吸困难上不来气难受是一种严重的症状，可能危及生命。如果出现这种情况，应立即就医，进行全面的检查和诊断，确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免劳累和情绪激动，保持呼吸道通畅。