胳膊神经断了是否能恢复，取决于神经损伤的严重程度。一般来说，如果神经只是部分损伤，通过及时的治疗和康复，神经功能有恢复的可能；但如果神经完全断裂，恢复的难度就会增加。
神经损伤的原因主要有以下几种：
1.外伤：如切割伤、挤压伤、火器伤等，可直接导致神经断裂。
2.牵拉伤：如上肢被卷入机器中，可导致神经被拉长或撕裂。
3.缺血性损伤：如上肢动脉栓塞、血管炎等，可导致神经缺血坏死。
4.中毒：如铅、汞等重金属中毒，可损伤神经。
5.代谢障碍：如糖尿病、尿毒症等，可导致周围神经病变。
6.感染：如带状疱疹病毒感染，可侵犯神经。
神经损伤后，会出现相应的症状，如胳膊无力、麻木、疼痛、肌肉萎缩等。如果损伤严重，还可能导致胳膊完全瘫痪。
治疗方法主要包括以下几种：
1.手术修复：对于神经完全断裂的情况，需要及时进行手术修复，将断端重新吻合。
2.药物治疗：使用营养神经的药物，如维生素B1、B12、甲钴胺等，促进神经功能的恢复。
3.康复治疗：包括物理治疗、运动治疗、作业治疗等，帮助患者恢复肢体功能。
4.中医治疗：如针灸、推拿、中药等，也可在一定程度上促进神经功能的恢复。
需要注意的是，神经损伤的恢复需要一定的时间，患者在治疗期间需要保持耐心，积极配合医生的治疗。同时，还需要注意保护患肢，避免再次受伤。如果出现神经损伤的症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。