哺乳期头晕没劲可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.贫血：哺乳期女性可能会因失血过多而导致贫血，从而出现头晕、没劲等症状。
2.低血压：血压偏低可能导致大脑供血不足，引起头晕。
3.低血糖：哺乳期需要消耗大量的能量，如果饮食不规律或摄入不足，可能导致低血糖，引起头晕、没劲。
4.过度疲劳：照顾宝宝、睡眠不足或过度劳累可能导致身体疲劳，引起头晕、没劲。
5.营养不良：哺乳期需要摄入足够的营养物质，如果饮食不均衡，可能导致营养不良，影响身体的正常功能。
6.其他健康问题：如甲状腺功能减退、心脏疾病等也可能引起头晕、没劲等症状。
如果哺乳期女性出现头晕、没劲等症状，建议采取以下措施：
1.注意休息，保证充足的睡眠。
2.合理饮食，增加营养摄入，尤其是富含铁、蛋白质等营养素的食物。
3.适当运动，如散步等，有助于提高身体的耐力和免疫力。
4.定期测量血压和血糖，如有异常，及时就医。
5.如症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，在哺乳期，女性的身体需要更多的营养和休息来恢复和维持乳汁的分泌。因此，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于哺乳期女性的健康非常重要。如果有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的营养师的建议。