吃了米索后孕囊没掉，可采取以下措施。
1.观察：一般情况下，服用米索前列醇后6小时内孕囊会排出，如果孕囊排出时间超过24小时，应及时就医。在等待期间，需注意观察阴道出血量、腹痛情况等。
2.检查：医生会进行B超检查，以确定孕囊是否仍在子宫内，以及子宫的收缩情况。如果孕囊仍在子宫内，且较大，可能需要进行清宫手术。
3.清宫：如果孕囊较大或长时间未排出，清宫是一种有效的治疗方法。清宫术是通过医疗器械将子宫内的残留物清除干净，以避免感染和其他并发症的发生。
4.抗感染：无论采取哪种治疗方法，术后都需要使用抗生素进行抗感染治疗，以预防感染的发生。
5.注意休息：术后需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持外阴清洁，避免性生活和盆浴。
总之，吃了米索后孕囊没掉需要及时就医，医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。同时，患者在术后需要注意休息和护理，以促进身体的恢复。