女性慢性乳腺炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.中医治疗：
口服中药：可口服具有清热解毒、软坚散结作用的中药，如蒲公英、金银花、连翘等，以缓解炎症。
中药外敷：将中药敷在乳房上，通过皮肤吸收，达到消肿止痛的目的。
2.西医治疗：
抗生素治疗：如果乳腺炎是由细菌感染引起的，医生可能会开处方抗生素来消除感染。
手术治疗：在某些情况下，可能需要手术切除病变组织。
3.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在乳房上，可缓解疼痛和肿胀。
按摩：轻轻按摩乳房，有助于促进血液循环和乳汁排出。
4.生活方式调整：
保持良好的生活习惯：充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动有助于提高免疫力。
停止哺乳：如果正在哺乳，应停止哺乳，并及时排空乳房，以避免乳汁淤积。
心理调节：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，有助于缓解症状。
需要注意的是，治疗方法应根据患者的具体情况选择，如病情严重程度、病因等。在治疗过程中，患者应密切配合医生的治疗，按时服药、复诊，并注意个人卫生和乳房护理。如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。此外，一些特殊人群，如哺乳期妇女、孕妇等，在治疗时需要特别注意药物的选择和使用方法，应在医生的指导下进行治疗。