一、晚上睡觉一个鼻孔不通，可能是以下原因导致的：
1.鼻中隔偏曲：鼻中隔向一侧或两侧弯曲，或鼻中隔局部有突起，影响鼻腔的正常通气功能。
2.鼻甲肥大：鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿，导致鼻腔阻塞。
3.鼻息肉：鼻腔内赘生的良性组织，阻塞鼻腔，导致呼吸不畅。
4.鼻腔肿瘤：鼻腔或鼻窦内的良性或恶性肿瘤，也可能导致鼻塞。
5.腺样体肥大：腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生，引起鼻堵、张口呼吸的症状。
6.其他：鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔穿孔等也可能导致单侧鼻塞。
二、如果出现晚上睡觉一个鼻孔不通的情况，可以尝试以下方法缓解：
1.调整睡姿：改变睡眠姿势，有时可以缓解鼻塞。
2.清洁鼻腔：使用盐水滴鼻或喷鼻，有助于清除鼻腔分泌物，减轻鼻塞。
3.热敷：用热毛巾敷在鼻子上，促进血液循环，缓解鼻塞。
4.按摩鼻部：用手指轻轻按摩鼻翼两侧的迎香穴，有助于缓解鼻塞。
三、如果鼻塞症状持续时间较长或伴有其他症状，如流涕、头痛、嗅觉减退等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况采取药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。
四、预防措施：
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，避免长时间处于干燥环境。
2.避免感冒：注意保暖，及时增减衣物，避免感冒引起鼻塞。
3.戒烟：吸烟会刺激鼻腔黏膜，导致鼻塞加重，应尽量戒烟。
4.避免接触过敏原：如花粉、尘螨等，尽量避免接触过敏原。
5.加强锻炼：增强身体抵抗力，预防感冒和其他上呼吸道感染。
总之，晚上睡觉一个鼻孔不通可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和预防措施，有助于减少鼻塞的发生。