脸部一冷一热就发红，可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病有关。以下是一些建议：
1.寻找原因：如果脸部一冷一热就发红是最近才出现的，或者伴有其他症状，如瘙痒、疼痛、肿胀等，可能是某些疾病的表现。此时，应及时就医，进行相关检查，以确定病因。
2.避免诱因：如果脸部一冷一热就发红是由寒冷或炎热刺激引起的，应尽量避免接触这些诱因。例如，在寒冷的天气中，应注意保暖，避免脸部暴露在寒冷的空气中；在炎热的天气中，应注意防晒，避免脸部受到阳光的直射。
3.注意皮肤护理：无论是否有脸部一冷一热就发红的问题，都应注意皮肤护理。保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品；注意保湿，使用温和的保湿霜；避免过度清洁和摩擦皮肤。
4.饮食调整：某些食物可能会加重脸部发红的症状，如辛辣食物、酒精等。应注意饮食调整，避免食用这些食物。
5.心理调节：情绪紧张、焦虑等心理因素可能会加重脸部发红的症状。应注意心理调节，保持良好的心态。
总之，如果脸部一冷一热就发红的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，应注意皮肤护理，避免诱因，保持良好的心态。