乳腺增生引起的腋下淋巴结肿大，通常是由于乳腺增生导致的腋下淋巴结反应性增生。这种情况下，一般不需要特殊治疗，定期复查即可。以下是一些建议：
1.定期复查：建议每3-6个月进行一次乳腺及腋下淋巴结的超声检查，以监测淋巴结的变化情况。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少熬夜等，有助于调节内分泌，缓解乳腺增生的症状。
3.缓解压力：乳腺增生与内分泌失调有关，长期的压力可能会加重症状。可以通过适当的放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，来缓解压力。
4.注意情绪调节：保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，因为情绪波动也可能影响内分泌。
5.健康的性行为：和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，对乳腺增生有一定的预防作用。
6.及时就医：如果腋下淋巴结肿大明显，或出现疼痛、质地变硬等异常，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。
7.治疗乳腺增生：如果乳腺增生的症状严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如逍遥丸、乳癖消等。
8.就医指导：对于绝经期前后的妇女，若发现乳腺增生或腋下淋巴结肿大，应及时就医，并进行相关检查，如乳腺X线摄影、磁共振成像等，以排除乳腺癌的可能。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，因此在处理乳腺增生引起的腋下淋巴结肿大时，最好遵循医生的建议。如果对乳腺健康有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。