服用米索前列醇片后，可以采取以下措施帮助排出孕囊：
1.注意观察：用药后需注意观察阴道流血和腹痛情况。孕囊通常会在服药后6小时内排出，如果超过6小时仍未见孕囊排出，应及时就医。
2.适当活动：在孕囊排出前，可以适当活动，如散步、爬楼梯等，以促进子宫收缩，帮助孕囊排出。
3.保持清洁：注意保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾。
4.避免性生活：药流后一个月内应避免性生活，以免引起感染。
5.按医嘱服药：医生可能会开一些促进子宫收缩和预防感染的药物，要按医嘱服药。
6.及时就医：如果药流后出现大量出血、剧烈腹痛、发热等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，药流存在一定的风险，如药流不全、大出血、感染等。因此，药流应在医生的指导下进行，并在药流后进行复查，以确保药流成功。如果对药流过程或注意事项有任何疑问，应及时咨询医生。