拍x光后发现自己怀孕了，可能会担心x光对胎儿有影响。一般情况下，x光检查可能对胎儿有一定的潜在风险，但具体影响程度取决于许多因素，如照射的剂量、胎儿的发育阶段等。以下是关于拍x光后发现怀孕的一些建议和信息：
1.咨询医生：首先，应该尽快咨询医生或妇产科专家，详细了解x光检查对胎儿的潜在影响。医生会根据具体情况进行评估，并提供个性化的建议。
2.胎儿发育阶段：x光检查对胎儿的影响主要发生在怀孕的早期，特别是在受孕后的2-3周内。如果在这个阶段接受了x光检查，医生可能会更关注胎儿的发育情况。
3.权衡利弊：医生会考虑孕妇和胎儿的整体情况，权衡接受x光检查的潜在风险与继续怀孕的潜在风险。如果医生认为继续怀孕的风险较低，可能会建议继续妊娠，并进行定期的产前检查。
4.产前检查：在怀孕期间，应该按照医生的建议进行定期的产前检查，包括超声检查、唐氏筛查、大排畸等，以监测胎儿的发育情况。
5.注意孕期健康：在得知怀孕后，要特别注意孕期的健康，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免有害物质等。
6.遗传咨询：如果有家族遗传疾病史或其他高危因素，医生可能会建议进行遗传咨询，以了解更多关于胎儿健康的信息。
需要注意的是，每个孕妇和胎儿的情况都是独特的，医生的建议是基于具体情况做出的。如果对拍x光后怀孕的情况感到担忧或有任何疑问，应及时与医生沟通，以便做出明智的决策。此外，在未来的孕期中，要保持积极的态度，遵循医生的指导，确保胎儿的健康。