憋尿后右下腹部疼痛可能与以下原因有关：
1.憋尿时间过长：憋尿后，膀胱过度充盈，会压迫腹部和盆腔内的器官，导致右下腹部疼痛。
2.膀胱炎：膀胱炎是膀胱黏膜的炎症，常由细菌感染引起。憋尿会使膀胱内的细菌繁殖，导致膀胱炎，从而引起右下腹部疼痛、尿频、尿急等症状。
3.盆腔炎：女性生殖系统的炎症，包括子宫、输卵管、卵巢等部位的炎症。憋尿时，尿液反流至盆腔，可能引起盆腔炎，导致右下腹部疼痛、白带异常等症状。
4.阑尾炎：阑尾位于右下腹部，阑尾炎时会出现右下腹部疼痛，伴有恶心、呕吐等症状。
5.其他：右侧输尿管结石、肠痉挛、疝气等也可能导致右下腹部疼痛。
如果出现憋尿后右下腹部疼痛，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、B超等，以明确病因，并进行相应的治疗。同时，要注意避免憋尿，保持良好的生活习惯。
对于女性患者，还应注意以下几点：
1.经期卫生：保持外阴清洁，经期避免性生活和盆浴，以免感染。
2.避孕措施：无生育计划的女性，应采取有效的避孕措施，避免意外怀孕。
3.定期妇科检查：定期进行妇科检查，及时发现和治疗妇科疾病。
4.注意饮食：避免辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况请以医嘱为准。