怀孕后叶酸一般建议吃到怀孕3个月时停止。
补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形，女性在备孕期间及怀孕早期（怀孕前3个月）需要补充叶酸。怀孕3个月后，胎儿的神经管已经发育完成，此时再继续补充叶酸的意义不大。
需要注意的是，以下几类女性需要延长叶酸的补充时间：
有神经管畸形生育史的女性：再次怀孕时，建议从备孕前3个月开始，一直吃到怀孕后3个月，之后可遵医嘱调整剂量或停药。
叶酸代谢障碍的女性：由于这类女性自身无法有效利用叶酸，需要延长补充时间，具体时长应遵医嘱。
患有其他疾病的女性：如患有贫血、糖尿病、慢性肾炎等疾病的女性，可能会影响叶酸的吸收和利用，也需要在医生的指导下适当延长补充时间。
此外，在补充叶酸时，还应注意以下几点：
不要过量服用：过量补充叶酸可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，影响神经系统的功能。
饮食调整：除了服用叶酸补充剂外，还应通过食物摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏等。
定期产检：在补充叶酸期间，应定期进行产前检查，以确保胎儿的发育正常。
总之，补充叶酸的时间因人而异，应根据个人情况在医生的指导下进行调整。同时，在补充叶酸期间，如有任何不适，应及时就医。