根据你提供的信息，这些小疙瘩可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒和起小疙瘩。湿疹可以由过敏、遗传、环境因素等引起。建议避免接触过敏原，保持皮肤清洁和湿润，使用温和的护肤品和药物治疗。
2.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤接触到某些物质后引起的炎症反应，通常表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒和起小疙瘩。接触性皮炎可以由过敏原、刺激性物质等引起。建议避免接触过敏原或刺激性物质，保持皮肤清洁和干燥，使用药物治疗。
3.银屑病：银屑病是一种慢性皮肤病，通常表现为皮肤发红、鳞屑和瘙痒。银屑病可以由遗传、免疫功能异常等引起。建议寻求专业医生的帮助，进行适当的治疗。
4.其他原因：除了上述原因，小疙瘩还可能是由其他皮肤病、感染、药物反应等引起。建议及时就医，进行相关检查和诊断，以便确定病因并进行适当的治疗。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况需要根据个人的症状、体征和检查结果来确定。如果你的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的帮助。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，需要特别注意，因为他们的皮肤更加敏感，更容易受到刺激和感染。在使用任何药物或治疗方法之前，最好先咨询医生的意见。