老是心慌焦虑心跳加速可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.焦虑和压力：长期的焦虑和压力状态可能导致心慌和心跳加速。应对方法包括深呼吸、放松技巧（如冥想、瑜伽）、适度运动和寻求心理支持。
2.咖啡因或其他刺激物：摄入过多的咖啡因、烟草或其他刺激性物质可能引发心慌和心跳加速。减少或避免这些物质的摄入可能有所帮助。
3.心脏问题：某些心脏疾病，如心律失常、心肌炎或心脏病发作，也可能导致心慌和心跳加速。如果症状持续或频繁出现，应及时就医进行心电图、心脏超声等检查。
4.甲状腺问题：甲状腺功能亢进或减退都可能影响心脏功能，导致心慌和心跳加速。甲状腺功能检查可以帮助确定是否存在甲状腺问题。
5.低血糖：低血糖症可能导致心慌和心跳加速，特别是在长时间禁食或不规律进食后。吃一些含糖的食物或饮料可以缓解症状。
6.贫血：贫血时，心脏需要更努力地工作来输送氧气，可能导致心慌和心跳加速。补充铁、叶酸或其他营养素可能有助于纠正贫血。
7.其他健康问题：某些其他健康问题，如肺部疾病、肾脏疾病或代谢紊乱，也可能引起心慌和心跳加速。具体治疗方法取决于潜在的病因。
需要注意的是，心慌焦虑心跳加速可能是严重健康问题的信号，也可能是其他潜在疾病的症状。如果症状严重、频繁出现或伴有其他不适，如胸痛、呼吸困难、头晕或晕厥等，应立即就医。医生会进行详细的身体检查、评估症状，并根据具体情况制定适当的治疗方案。
此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动、良好的睡眠和减少压力，对于预防和管理心慌焦虑心跳加速也非常重要。如果你对自己的健康状况有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的建议。