增加感染风险
刚来一点点月经时，宫颈口处于相对开放状态，此时同房容易将外界细菌等病原体带入阴道、宫腔等部位，增加阴道炎、子宫内膜炎等妇科感染性疾病的发生风险。因为经血是细菌等微生物的良好培养基，同房的机械性刺激会进一步破坏局部防御屏障。
影响月经周期
性生活的刺激可能会干扰内分泌系统的正常调节，从而影响月经周期，导致月经经期延长、经量增多或月经紊乱等情况。例如，可能会引起子宫平滑肌收缩异常，影响经血的正常排出和子宫内膜的修复过程。
对生殖健康的潜在危害
长期在月经少量时同房，可能会对生殖系统的健康产生长期不良影响，如增加盆腔炎的发生概率，而盆腔炎若反复发作可能会影响输卵管的通畅性，进而影响受孕，对未来的生育功能造成潜在威胁。
特殊人群需特别注意
对于青春期女性，生殖系统尚未完全发育成熟，刚来一点月经时同房对生殖健康的不良影响更为显著，更应避免；对于有妇科基础疾病的女性，如本身患有阴道炎、宫颈炎等，此时同房会加重病情，需格外谨慎，应在月经完全干净后再考虑性生活，以维护自身生殖健康。