腰椎间盘突出做针灸有用。针灸可以缓解腰椎间盘突出引起的疼痛、麻木等症状，其作用机制主要是通过刺激穴位，调整人体气血、经络，从而达到缓解疼痛、改善功能的目的。
腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，多发生在中老年人，男性多于女性。其主要病因是椎间盘退行性改变，在外力的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
针灸治疗腰椎间盘突出的方法主要有以下几种：
1.毫针疗法：用毫针刺激穴位，常用的穴位有肾俞、腰阳关、委中、足三里等。
2.电针疗法：在毫针疗法的基础上，通过电流刺激穴位，可加强刺激效果。
3.艾灸疗法：用艾条或艾柱灸穴位，以温通经络、散寒止痛。
4.拔罐疗法：在穴位上拔罐，以促进血液循环、缓解疼痛。
5.穴位注射疗法：将药物注入穴位，以发挥药物和穴位的双重作用。
总之，针灸治疗腰椎间盘突出有一定的疗效，但需要在专业医生的指导下进行。同时，针灸治疗只能缓解症状，不能根治腰椎间盘突出。对于病情严重的患者，可能需要手术治疗。此外，患者在日常生活中也要注意腰部保暖，避免过度劳累，保持正确的姿势，适当进行腰部锻炼。