月经推迟的原因及应对方法如下：
1.怀孕：如果有性生活，且月经推迟了十几天，首先要考虑怀孕的可能。可以用验孕棒或早孕试纸进行自测，也可以去医院抽血检查β-HCG确诊。
2.内分泌失调：如果长期精神紧张、压力过大，或者环境改变、过度节食等，都可能导致内分泌失调，影响月经周期。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经推迟。如果是内分泌失调引起的月经推迟，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
3.卵巢早衰：如果女性在40岁之前出现卵巢功能衰退，导致雌激素和孕激素分泌不足，也会出现月经推迟的现象。卵巢早衰还可能导致其他症状，如潮热、盗汗、失眠、情绪波动等。如果怀疑卵巢早衰，需要去医院进行激素六项检查和抗苗勒氏管激素（AMH）检查，以明确诊断。
4.其他因素：某些药物，如避孕药、抗肿瘤药物等，可能会影响月经周期；此外，一些全身性疾病，如贫血、慢性肝炎、甲状腺功能减退等，也可能导致月经推迟。
总之，月经推迟的原因有很多，如果月经推迟了十几天，建议及时就医，明确原因，以便进行针对性的治疗。同时，在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，避免着凉。