肚脐眼或周围按压痛的原因及解决办法如下：
1.肚脐眼感染：肚脐眼容易藏污纳垢，若不注意清洁，可能导致细菌感染，引起肚脐眼或周围疼痛。可使用双氧水、生理盐水冲洗肚脐眼，再用碘伏消毒，保持肚脐眼清洁干燥。
2.腹部受凉：肚脐眼是腹部薄弱的部位，若腹部受凉，可能引起胃肠道痉挛，导致肚脐眼或周围疼痛。可通过热敷、按摩等方法缓解疼痛，同时注意腹部保暖。
3.胃肠道疾病：如胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等，也可能导致肚脐眼或周围疼痛。可服用奥美拉唑、兰索拉唑等药物缓解疼痛，同时注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.腹部肌肉拉伤：剧烈运动或不当的运动姿势可能导致腹部肌肉拉伤，引起肚脐眼或周围疼痛。可通过休息、热敷、按摩等方法缓解疼痛，同时注意运动时的姿势和强度。
5.其他：如肠梗阻、肠痉挛、腹膜炎等，也可能导致肚脐眼或周围疼痛。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。