屁股里面骨头疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.外伤：直接撞击、摔倒或运动损伤可能导致屁股里面的骨头受伤，如尾骨骨折或挫伤。
2.肌肉劳损或拉伤：长时间久坐、坐姿不正确或剧烈运动后，臀部肌肉可能会出现劳损或拉伤，引起疼痛。
3.关节炎：髋关节或骶髂关节炎等炎症性疾病可能影响屁股里面的骨头和周围组织，导致疼痛和不适。
4.神经受压：坐骨神经痛是由于坐骨神经受到压迫或损伤引起的，疼痛可能放射到臀部和腿部。
5.腰椎间盘突出：突出的椎间盘可能压迫神经根，导致臀部和腿部的疼痛，甚至麻木。
6.感染：局部感染、骨髓炎或其他感染性疾病也可能导致屁股里面骨头疼。
7.其他原因：肿瘤、强直性脊柱炎、骨质疏松等疾病也可能引起类似症状。
如果疼痛持续时间较长、严重影响生活或伴有其他症状，如发热、红肿、下肢无力等，建议及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）来确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免长时间久坐或过度劳累，给臀部足够的休息时间。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.保持正确的坐姿：选择合适的椅子，保持腰部和臀部的支撑，避免弯腰或盘腿坐。
4.适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、游泳，但避免剧烈运动。
5.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，自行用药可能掩盖病情或延误治疗，因此在使用任何药物之前最好先咨询医生的建议。此外，如果疼痛加重或出现新的症状，应立即就医。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，可能包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。