小孩睡梦中抽搐，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。家长可以通过以下方法来应对：
1.保持冷静：首先要保持冷静，不要惊慌。抽搐通常是短暂的，不会对孩子造成太大的伤害。
2.侧卧：将孩子侧卧，头偏向一侧，以防口腔内分泌物或呕吐物反流吸入气管，引起窒息或吸入性肺炎。
3.松解衣物：解开孩子的衣领、裤带，以保持呼吸通畅。
4.记录症状：观察抽搐的持续时间、频率、表现等，记录下来，以便在就医时向医生描述。
5.及时就医：如果抽搐持续时间较长（超过5分钟）、频繁发作、伴有意识不清、呼吸急促、口吐白沫等症状，应立即就医。
6.就医途中：保持孩子呼吸道通畅，不要强行按压孩子的肢体，以免造成损伤。
需要注意的是，如果孩子经常出现睡梦中抽搐的情况，或者伴有其他异常症状，应及时带孩子到医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。