怀孕初期可以吃天然维生素E软胶囊，但需注意以下几点。
1.药物作用：天然维生素E软胶囊是一种营养补充剂，具有抗氧化作用，可预防习惯性流产、先兆流产等。
2.医生指导：虽然维生素E对孕妇和胎儿有益，但具体的使用剂量和时间应在医生的指导下进行，以确保安全。
3.个体差异：每个人的身体状况和孕期反应不同，对维生素E的耐受性也可能不同。如果服用后出现不适，应及时就医。
4.饮食调整：在孕期，孕妇应保持均衡的饮食，通过食物摄取足够的营养，如蔬菜、水果、坚果等。如果医生建议补充维生素E，应以食物补充为主，药物补充为辅。
5.其他注意事项：在孕期，孕妇还应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的心态，定期进行产前检查。
总之，怀孕初期可以吃天然维生素E软胶囊，但需在医生的指导下合理使用。同时，孕妇应注意饮食均衡，保持良好的生活习惯，以保障自身和胎儿的健康。