右侧胳膊疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.过度使用或损伤：过度使用胳膊、重复性动作或受伤，如扭伤、拉伤或骨折，都可能导致右侧胳膊疼。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响关节，包括胳膊。例如，类风湿性关节炎和骨关节炎等会引起炎症和疼痛。
3.神经病变：神经受压或受损，如颈椎病、胸廓出口综合征或肘管综合征，可能导致右侧胳膊疼痛、麻木或无力。
4.肌肉问题：肌肉拉伤、肌肉痉挛或肌肉劳损都可能导致右侧胳膊疼。
5.血液循环问题：血管狭窄、动脉硬化或血栓形成可能影响右臂的血液循环，导致疼痛和其他症状。
6.心脏问题：某些心脏疾病，如心肌梗死，可能引起右侧上肢疼痛，这种疼痛通常会向左臂、颈部或下颌放射。
7.肺部问题：肺部疾病，如肺炎或肺癌，有时可能导致右侧肩部或胳膊疼痛。
8.其他原因：感染、肿瘤、内分泌失调等也可能引起右侧胳膊疼。
如果右侧胳膊疼持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀、发热等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和可能的影像学检查，以确定疼痛的原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.休息：减少右臂的活动，给胳膊足够的休息时间。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛的部位，但要注意避免烫伤。
4.按摩：轻轻按摩疼痛的胳膊，缓解肌肉紧张。
5.药物治疗：可以使用非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，按照说明书的指示使用。
需要注意的是，自我治疗只能暂时缓解疼痛，并不能解决根本问题。如果疼痛持续不缓解或加重，应尽快就医。此外，对于某些特定人群，如孕妇、老年人或有其他健康问题的人，右侧胳膊疼可能需要特殊的关注和治疗。因此，在出现右侧胳膊疼时，最好咨询医生的建议。