一、非药物应急处理
1.淡盐水漱口：取适量温水溶解食盐，制成淡盐水后用来漱口，利用盐水的抑菌清洁作用暂时减轻牙龈炎症引发的疼痛，因为盐水可抑制口腔部分细菌繁殖，缓解局部炎症带来的刺激痛感。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾包裹后敷于脸颊疼痛侧，每次冷敷15-20分钟，间隔一段时间可重复操作。通过冷刺激使局部血管收缩，减轻牙龈肿胀程度，从而缓解疼痛感觉。
二、及时就医处理
当自行采取非药物应急处理后疼痛仍无明显缓解，或烂牙情况持续加重时，需尽快前往口腔科就诊。因为烂牙可能由龋齿发展至牙髓炎、根尖周炎等情况，医生会依据具体病因进行针对性治疗，例如龋齿可进行补牙操作，牙髓炎可能需开展根管治疗等。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童出现烂牙痛时，家长切勿自行给孩子服用成人止痛药物，应及时带孩子到儿科口腔科就医。这是因为儿童的口腔生理结构与成人不同，且儿童对药物的耐受及反应有其特殊性，需专业医生根据儿童具体病情进行安全有效的处理。
2.孕妇：孕妇烂牙痛时要谨慎处理，由于孕期用药需特别考量对胎儿的影响，应先咨询口腔科医生，由医生评估后采取相对安全的方式缓解疼痛，比如在符合孕期安全的前提下进行局部处理来减轻疼痛，避免自行盲目用药加重孕期风险。