生产后痔疮脱出的治疗方法主要包括以下几点：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，以保持大便通畅。同时，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重痔疮症状。
2.坐浴：用温水或中药坐浴，促进肛门局部血液循环，减轻痔疮脱出的症状。
3.局部外用药物：使用痔疮膏、栓剂等药物，缓解痔疮脱出引起的疼痛、瘙痒等症状。
4.手法复位：如果痔疮脱出后能够自行回纳，可用手轻轻将其推回肛门内。
5.手术治疗：如果痔疮脱出严重，保守治疗无效，或出现了严重的并发症，如内痔嵌顿、坏死等，可能需要手术治疗。手术方法包括痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。
需要注意的是，在治疗痔疮脱出的过程中，应遵循医生的建议，按时用药，注意饮食和生活习惯的调整。同时，如果出现严重的疼痛、出血、肿胀等症状，应及时就医，以免延误病情。