热毒是一种中医病症，指火热病邪郁结成毒。身上长热毒的原因主要有以下几点：
1.外感火热之邪：外感火热之邪，如风热、暑热、温热等，或感受疫疠之邪，均可以化热化火，火热之邪侵袭人体，蕴结于肌肤腠理，导致热毒内生。
2.情志失调：情志失调，如肝气郁结、气机不畅等，可导致肝郁化火，火热之邪内生，郁结于肌肤，引发热毒。
3.饮食不节：饮食不节，如过食辛辣、油腻、甜食等，可导致脾胃运化失常，湿热内生，蕴结于肌肤，引发热毒。
4.脏腑蕴热：脏腑蕴热，如心火亢盛、肺热炽盛、胃火炽盛等，可导致火热之邪内生，郁结于肌肤，引发热毒。
5.感染毒邪：感染毒邪，如疮疡、痈疽、丹毒等，可导致毒邪蕴结于肌肤，引发热毒。
热毒蕴结于肌肤，可导致皮肤出现红肿、疼痛、化脓等症状，严重者可出现发热、寒战、口渴、便秘等全身症状。对于热毒，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、甜食等食物，保持心情舒畅，避免情志失调。