HPV高危型感染主要通过性传播途径感染，除此之外，还可能通过间接接触感染者的衣物、生活用品、医疗器械等途径感染，或母婴传播。
性传播是HPV高危型感染的主要途径，与感染者发生性行为时，生殖器黏膜的细微破损可使病原体进入人体从而造成感染。
除性传播外，HPV也可通过间接接触感染者的物品而感染，例如感染者的衣物、毛巾、浴巾、牙刷、剃须刀等个人物品，若健康人接触这些物品，再接触自己的生殖器，就有可能被感染。
母婴传播也是HPV感染的一种方式，孕妇感染HPV后，病毒可通过胎盘、分娩时接触或产后密切接触等途径传染给胎儿或新生儿。
需要注意的是，虽然HPV高危型感染主要通过性传播，但这并不意味着其他传播途径不重要。在日常生活中，应注意个人卫生，避免接触感染者的个人物品，以减少感染的风险。同时，定期进行宫颈癌筛查，及时发现和治疗HPV感染，对于预防宫颈癌的发生具有重要意义。