慢性荨麻疹的治疗方法如下：
1.一般治疗：
寻找并避免诱因：避免食用可疑的食物或药物，避免冷热刺激、摩擦、压力等物理因素，避免感染、劳累、精神紧张等。
注意饮食：避免食用海鲜、辛辣食物、饮酒等。
保持健康的生活方式：充足的睡眠、适当的运动、减轻压力等。
2.药物治疗：
抗组胺药：是治疗慢性荨麻疹的首选药物，根据病情可选择第一代或第二代抗组胺药。第一代抗组胺药如苯海拉明、氯苯那敏等，第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等。第二代抗组胺药嗜睡作用较轻，而第一代抗组胺药则可能引起嗜睡、口干等不良反应。
免疫抑制剂：对于严重的慢性荨麻疹或抗组胺药治疗无效的患者，可考虑使用免疫抑制剂，如环孢素、硫唑嘌呤等。
生物制剂：针对难治性慢性荨麻疹，可使用生物制剂，如奥马珠单抗等。
3.其他治疗方法：
自血疗法：抽取患者自身的血液，经静脉回输，以调节免疫功能。
紫外线照射：UVB光疗可用于治疗慢性荨麻疹。
中医中药：中医中药治疗慢性荨麻疹有一定的疗效，可根据患者的具体情况辨证论治。
需要注意的是，慢性荨麻疹的治疗需要个体化，治疗方案应根据患者的具体情况制定。在治疗过程中，患者应遵医嘱用药，定期复诊，以便调整治疗方案。此外，患者还应注意皮肤护理，避免搔抓，保持皮肤清洁。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。