小孩钙锌可以一起补，但需要注意以下几点：
1.吸收情况：钙和锌在吸收过程中会有相互竞争，因此同时补充可能会影响两者的吸收效率。如果需要同时补充，建议分开服用，比如早晚分开，以减少相互影响。
2.剂量控制：小孩对钙和锌的需求量因年龄、性别、身体状况等因素而异。在补充钙和锌之前，最好先咨询医生或营养师，了解孩子的具体需求，并按照推荐剂量进行补充。过量补充钙和锌可能会对孩子的健康造成负面影响。
3.饮食调整：除了补充剂，食物也是获取钙和锌的重要来源。通过合理的饮食搭配，可以满足孩子对钙和锌的需求。富含钙的食物包括奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等；富含锌的食物包括肉类、海鲜、蛋类等。在日常饮食中，可以让孩子多摄入这些食物，以减少对补充剂的依赖。
4.健康状况：某些健康问题可能会影响钙和锌的吸收和利用。例如，肠道疾病、消化不良等可能导致钙和锌吸收不良。如果孩子存在这些健康问题，应先治疗原发疾病，再考虑补充钙和锌。
5.定期监测：补充钙和锌后，需要定期监测孩子的身体状况和营养状况。可以通过血液检查等方式了解钙和锌的水平是否在正常范围内。如果发现补充过量或不足，应及时调整补充剂量。
总之，小孩钙锌可以一起补，但需要注意吸收情况、剂量控制、饮食调整、健康状况和定期监测等方面。在补充之前，最好咨询专业人士的建议，以确保孩子的营养需求得到满足，同时避免不必要的健康风险。