生姜生发方法可能有用，但具体效果因人而异。
生姜生发的原理主要是通过刺激头皮血液循环，促进毛发生长。生姜中含有的姜辣素等成分，具有扩张血管、改善局部血液循环的作用。
然而，要使生姜生发方法有效，需要注意以下几点：
1.选择新鲜的生姜：生姜的活性成分含量较高，效果更好。
2.正确使用生姜：可以将生姜切成片或榨汁后涂抹在头皮上，轻轻按摩头皮，但要避免过度摩擦。也可以将生姜水加入洗发水中使用。
3.坚持使用：生发需要一定的时间，使用生姜生发方法需要坚持一段时间才能看到效果。
4.个体差异：每个人的头皮和头发状况不同，对生姜的反应也可能有所差异。有些人可能会对生姜过敏或不适应，导致头皮瘙痒、发红等不适症状。
需要注意的是，生姜生发方法并不能适用于所有类型的脱发。如果脱发问题较为严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠、减少压力等，对于头发健康也非常重要。
总之，生姜生发方法可能有一定的效果，但需要正确使用并结合健康的生活方式。如果对脱发问题有疑虑，最好咨询医生或专业的皮肤科医生的意见。