3岁宝宝皮肤痒老抓，可能是皮肤干燥、过敏、感染等原因引起的。以下是一些建议：
1.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，每天多次涂抹在宝宝的皮肤上，尤其是洗完澡后。
2.避免过度清洁：使用温水给宝宝洗澡，不要使用刺激性的肥皂或清洁剂，洗澡时间不宜过长。
3.注意饮食：避免宝宝食用过敏食物，如海鲜、鸡蛋、牛奶等。
4.穿着舒适：给宝宝穿着宽松、柔软的棉质衣物，避免穿着过紧或粗糙的衣物。
5.避免搔抓：给宝宝剪短指甲，或戴上手套，以防止搔抓导致皮肤破损感染。
6.就医治疗：如果宝宝皮肤痒老抓的情况严重，或持续时间较长，建议及时就医，医生会根据具体情况给予相应的治疗。