脑供血不足缺氧可采取以下方法缓解。
一、药物治疗。
1.改善脑部血液循环的药物，如倍他司汀、氟桂利嗪等。
2.抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷等，可预防血栓形成，减少脑梗死的风险。
3.他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，可调节血脂，稳定斑块。
二、介入治疗。
颈动脉狭窄超过70%、椎动脉狭窄超过50%时，可考虑介入治疗，如颈动脉内膜切除术、血管内支架置入术等。
三、手术治疗。
对于严重的脑供血不足缺氧，如烟雾病、动脉粥样硬化等，可能需要手术治疗，如颞浅动脉-大脑中动脉吻合术、颅骨切除术等。
四、生活方式调整。
1.健康饮食，低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物等。
2.适量运动，如散步、慢跑、游泳等。
3.戒烟限酒。
4.控制体重，避免肥胖。
5.保持良好的心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
五、其他。
高压氧治疗、中医中药治疗等也可在医生的指导下选择。
需要注意的是，脑供血不足缺氧的治疗方法应根据具体情况选择，如病因、病情严重程度、患者的基础疾病等。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，遵医嘱服药，定期复查。同时，应注意预防脑供血不足缺氧的复发，如控制血压、血糖、血脂等危险因素，保持健康的生活方式等。