眼睛痒越揉越痒，可能与过敏、感染、异物刺激等有关。以下是一些建议：
1.避免揉眼：揉眼可能会进一步刺激眼睛，导致症状加重，还可能引起感染或损伤。
2.清洁眼部：使用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，有助于去除可能导致瘙痒的异物或过敏原。
3.寻找过敏原：如果眼睛痒与特定的环境因素有关，如花粉、尘螨等，应尽量避免接触这些过敏原。可以使用口罩、眼镜等进行防护。
4.使用药物：可以使用抗过敏药物（如抗组胺药）或抗感染药物（如抗生素眼药水）来缓解症状。但应在医生的指导下使用药物，并按照说明书的剂量和使用方法使用。
5.就医诊治：如果症状持续不缓解、加重或伴有其他症状，如红肿、分泌物增多、视力下降等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如过敏原检测、眼部细菌培养等，并根据具体情况给予相应的治疗。
6.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛，勤洗手，避免感染。
7.就医诊治：如果症状持续不缓解、加重或伴有其他症状，如红肿、分泌物增多、视力下降等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如过敏原检测、眼部细菌培养等，并根据具体情况给予相应的治疗。
需要注意的是，某些眼部疾病，如结膜炎、角膜炎等，也可能导致眼睛痒。在自行处理的同时，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，对于过敏体质的人，平时应注意增强免疫力，避免过度用眼，保持良好的生活习惯。如果正在使用其他药物，使用上述药物前应咨询医生，以免药物相互作用。