焦虑症是一种常见的心理健康问题，其症状可以分为以下十大类：
一、身体紧张
焦虑症患者常常会感到身体紧张，肌肉紧张、疼痛，尤其是肩颈部和背部的紧张感较为明显。
二、自主神经功能亢进
出现心跳过快、出汗、手抖、呼吸急促、胃部不适等症状。
三、过分警觉
对周围环境的敏感度增加，容易感到不安，难以入睡或睡眠浅，容易惊醒。
四、焦虑情绪
持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。
五、惊恐发作
突然出现强烈的恐惧、濒死感或失控感，伴有呼吸困难、心跳加快、头晕、出汗等症状。
六、忧虑
对未来可能发生的事情过度担忧，担心自己无法应对，即使是小事情也会引发强烈的焦虑。
七、易激惹
容易因小事而发脾气，情绪不稳定。
八、回避行为
对某些特定的情境或事物产生强烈的恐惧或回避，如社交场合、高处等。
九、脑力劳动效率下降
注意力不集中、记忆力减退、思维迟缓。
十、其他症状
如疲劳、乏力、抑郁、强迫症状等。
需要注意的是，焦虑症的症状可能因个体差异而有所不同，有些人可能主要表现为身体症状，而有些人则主要表现为情绪症状。如果您或身边的人出现上述症状，且持续时间较长，影响到日常生活和工作，建议及时寻求专业医生的帮助。医生会通过详细的问诊、体格检查和心理评估，来确定是否存在焦虑症，并制定相应的治疗方案。