冻疮起水泡后，应根据具体情况采取以下措施：
1.小水泡：如果水泡较小，没有明显不适，可以不做处理，等待其自然吸收。
2.大水泡：如果水泡较大，影响活动或有明显不适，可以用消毒的针或剪刀挑破水泡，放出疱液，但要注意避免撕破水泡表皮，以防感染。然后用消毒纱布或绷带包扎，保持局部清洁干燥。
3.感染：如果水泡已经感染，出现红肿、疼痛、发热等症状，应及时就医，医生可能会给予抗生素治疗。
此外，还可以采取以下措施来帮助消除冻疮水泡：
1.注意保暖：保持冻疮部位温暖，避免再次受寒，这有助于预防水泡的形成和加重。
2.保持干燥：保持冻疮部位干燥，避免沾水和摩擦，以免加重症状。
3.涂抹药膏：可以在医生的指导下涂抹冻疮膏、抗生素软膏等，以促进水泡愈合和预防感染。
4.饮食调理：多吃温热性食物，如羊肉、生姜、红枣等，有助于改善血液循环，预防冻疮。
5.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力，促进恢复。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续不愈，应及时就医。同时，在冬季应注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中，预防冻疮的发生。