头胀痛、眼睛胀痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.紧张性头痛：
病因：精神紧张、焦虑、压力过大等因素可导致头颈部肌肉紧张，引起紧张性头痛。
原理：头颈部肌肉紧张可刺激血管和神经，产生疼痛感觉。
治疗方法：
生活调整：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等。
心理调适：学会放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等。
药物治疗：如非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等。
2.眼部问题：
病因：近视、远视、散光等屈光不正，眼部疲劳，青光眼等眼部疾病，均可导致眼睛胀痛。
原理：屈光不正可导致光线无法准确聚焦在视网膜上，引起视觉疲劳；眼部疾病可导致眼压升高，刺激神经末梢，引起疼痛。
治疗方法：
眼部检查：及时就医，进行全面的眼部检查，明确病因。
屈光不正矫正：根据具体情况，佩戴合适的眼镜或隐形眼镜。
眼部治疗：针对眼部疾病进行相应的治疗，如眼药水、手术等。
3.高血压：
病因：血压升高可导致头部血管扩张，引起头胀痛。
原理：血压升高会增加血管内的压力，影响血液循环。
治疗方法：
监测血压：定期测量血压，了解血压变化情况。
生活方式调整：低盐饮食、戒烟限酒、适量运动等。
药物治疗：根据医生建议，服用降压药物。
4.其他原因：
颅内病变：如脑膜炎、脑肿瘤等。
五官疾病：如鼻窦炎、中耳炎等。
内分泌疾病：如甲状腺功能亢进等。
如果出现头胀痛、眼睛胀痛的症状，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免过度劳累和精神紧张。