哺乳期拉肚子可能由多种原因引起，如饮食不当、感染等。以下是一些在哺乳期可以安全使用的药物建议：
1.蒙脱石散：这是一种常用的止泻药，对哺乳期妇女和婴儿相对安全。它可以吸附肠道内的有害物质，减轻腹泻症状。
2.口服补液盐：拉肚子可能导致脱水，口服补液盐可以帮助补充丢失的水分和电解质，维持身体的水盐平衡。
3.双歧杆菌三联活菌散：这种益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道功能，对于消化不良或肠道菌群失调引起的拉肚子有一定帮助。
在使用任何药物之前，建议先咨询医生或药剂师的建议。他们可以根据你的具体情况，包括症状的严重程度、哺乳期阶段以及其他健康问题，来提供个性化的用药指导。
此外，还可以采取以下措施来缓解哺乳期拉肚子：
1.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高纤维食物，以免加重拉肚子症状。可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、鸡肉、鱼肉等。
2.多喝水：保持充足的水分摄入，以防止脱水。
3.注意个人卫生：勤洗手，保持餐具和周围环境的清洁，以预防感染的传播。
4.休息：充足的休息有助于身体恢复。
如果拉肚子症状持续不缓解、加重或出现其他不适，如发热、腹痛、呕吐等，应及时就医，以便确定病因并获得适当的治疗。同时，密切关注宝宝的健康状况，如有异常，应及时咨询医生。