1岁宝宝拉羊屎可能是由于饮食结构不合理、水分摄入不足、缺乏运动等原因引起的。以下是一些改善小孩拉羊屎的方法：
1.调整饮食结构：增加宝宝的膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，以促进肠道蠕动。同时，要保证宝宝摄入足够的水分，防止大便干结。
2.培养良好的排便习惯：每天定时让宝宝坐马桶，即使没有便意，也可以让宝宝在马桶上坐一会儿，培养宝宝的排便意识。
3.增加运动量：适当增加宝宝的运动量，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
4.按摩腹部：用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，顺时针方向按摩，促进肠道蠕动。
5.使用开塞露：如果宝宝便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要长期使用，以免形成依赖性。
6.就医治疗：如果宝宝拉羊屎的情况持续时间较长或伴有其他症状，如腹胀、腹痛、呕吐等，应及时就医，排除肠道疾病的可能。
需要注意的是，1岁宝宝的饮食应该以母乳或配方奶为主，添加辅食时要循序渐进，逐渐增加食物的种类和数量。同时，要注意宝宝的饮食卫生，避免食用过多的加工食品和零食。