被蚊虫叮咬后，消肿止痒的方法包括：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处，可缓解瘙痒和肿胀。
2.涂抹药物：可使用含有薄荷、樟脑等成分的止痒药膏或炉甘石洗剂，也可涂抹碱性肥皂水或小苏打水来中和蚊虫叮咬后的酸性物质。
3.口服药物：如果叮咬处瘙痒严重或肿胀明显，可以口服抗组胺药物来缓解症状。
4.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤洗澡，勤换衣服，避免蚊虫再次叮咬。
5.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，容易感染，还会加重瘙痒症状。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人以及患有某些疾病的人群，在使用药物时需要特别小心，最好在医生的指导下使用。同时，如果叮咬处出现感染、化脓等症状，应及时就医。