女性湿热体质的表现症状主要有以下几个方面：
1.皮肤问题：皮肤容易出现湿疹、痤疮等，常伴有瘙痒感。
2.消化系统问题：食欲不振、消化不良、口臭、大便黏滞等。
3.泌尿系统问题：小便发黄、尿急、尿痛等。
4.其他症状：女性可能会出现白带异常、阴部瘙痒等症状。
调理方法如下：
1.饮食调理：多吃一些清热利湿的食物，如薏苡仁、红豆、绿豆、芹菜、黄瓜、冬瓜等。避免食用辛辣、油腻、甜食等易生湿助热的食物。
2.生活习惯调理：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。注意个人卫生，保持皮肤清洁。
3.运动调理：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，有助于排出体内的湿气和热气。可以选择一些适合自己的运动方式，如瑜伽、慢跑、游泳等。
4.中医调理：可以通过中医的方法进行调理，如拔罐、刮痧、艾灸等。也可以服用一些中药，如薏苡仁、茯苓、泽泻等。
5.情绪调理：保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。情绪对体质也有一定的影响。
需要注意的是，湿热体质的调理需要长期坚持，同时要根据个人情况进行调理。如果症状严重，建议及时就医。