左右腮长痘痘的原因可能有以下几种：
1.皮肤问题：
痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，好发于面部、背部和胸部等部位。痤疮的发生与皮脂腺分泌过多、毛囊口角化堵塞、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。
湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，好发于面部、耳部、手部等部位。湿疹的发生与过敏、遗传、感染、环境等因素有关。
2.内分泌失调：
雄激素水平升高：雄激素水平升高可能导致皮脂腺分泌过多，从而引起痘痘。
内分泌紊乱：内分泌紊乱可能导致激素水平失衡，从而引起痘痘。
3.饮食因素：
高糖饮食：高糖饮食可能导致血糖升高，从而刺激皮脂腺分泌过多的油脂，进而引起痘痘。
高油饮食：高油饮食可能导致皮脂腺分泌过多的油脂，进而引起痘痘。
高乳制品饮食：高乳制品饮食可能导致胰岛素水平升高，从而刺激皮脂腺分泌过多的油脂，进而引起痘痘。
4.生活习惯：
熬夜：熬夜可能导致内分泌紊乱，从而引起痘痘。
压力过大：压力过大可能导致内分泌紊乱，从而引起痘痘。
吸烟：吸烟可能导致血管收缩，从而影响皮肤的血液循环，进而引起痘痘。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，左右腮长痘痘的原因可能因人而异。如果痘痘严重影响生活质量，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于预防和治疗痘痘也非常重要。